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大学生减压 莫过度依赖夸夸群

     近日,夸夸群在网络上引发热议。夸夸群内,被人夸奖是家常便饭。除了在高校火热以外,还有电商平台商家推出了“夸人服务”,记者调查发现,花费20元购买服务后,便会被拉进一个群里,群里人会从长相、性格等各个方面夸赞购买服务的人。 (据《北京青年报》)

    现在的95后、00后大学生,普遍从小接受的是赏识教育,但进入大学之后,不管是老师,还是身边的同学,几乎不再对大学生的成功表现进行直白夸奖,这让很多大学生享受不到赏识教育,听不到鼓励的声音。尤其是大学生在遭遇生活、情感、学业等各种压力后,只有挫折,只有失败,没有安慰,没有鼓励,这让从小接受赏识教育的大学生很容易陷入到颓废状态,丧失自信心。

    长期缺少激励的大学生,在夸夸群里相互夸人,或花钱购买“夸人服务”,可以纾解大学生的个人情绪,帮助大学生释放压力,有助于面对挫折的大学生重新树立对学习、生活的信心。从这个角度说,大学生求人夸奖自己有其积极一面。

    不过,俗话说得好,“凡事都有度”,大学生不能过度沉迷于高校夸夸群之中,要谨防在过度的夸人生活里迷失了自我认知,变得自大、自负,误认为自己的一切行为选择都是正确的。因为不管是高校夸夸群里的夸人,还是花钱购买“夸人服务”,这类夸人都只是迎合大学生内心世界的夸人,实质上是虚假的夸人,并不是诚心实意的夸人。而且,并不是大学生的所有行为都值得夸奖,陌生人对大学生做出的不妥当的行为、选择进行夸奖,这只会助长大学生的错误行为和选择,并不有利于大学生的成长成才。

    如果真的遇到心理问题,或是面临各种压力无法宣泄,不能只是一味地靠别人夸奖来减压,该看心理医生一定要选择看心理医生,进行科学的心理救济,这才是正途。在这一点上,高校应当做好引导,为大学生提供通畅的心理疏导、心理救济服务。再者,大学辅导员在平时要多与大学生沟通、交流,加强对大学生心理状况的了解,及时纾解大学生的情绪,帮助大学生选择科学、正确方式释放压力。              □何勇

 
 
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